Zumba ist ein Workout, das die Fitnesselemente klassischer Aerobic-Kurse mit lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzelementen vereint. Anders als beim Aerobic besteht das Workout aus festen Choreographien unterschiedlich schneller Rhythmen und bildet somit durch das Abwechseln von Cardio- und Toning-Elementen das ideale Workout.


Mittwoch | 19:15 Uhr

Turnhalle Hüchelhoven


Koordination Termine/Orga:

Petra Keulertz  |  02183 / 6993                                                                   
Susanne Heimsath | 02271 / 53600
 

Kursleitung:

Marco Heine (Offizieller ZUMBA Instructor -  Hier geht's zum Profil )
 
 
 
 
Quelle: zumba.com
 
 

 

 

Login Form

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.