Step-Aerobic 1
Wann: Dienstag, 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Wo: Turnhalle Hüchelhoven
Wer: Jeder der Lust hat
Wenn Ihr Lust habt, etwas für eure allgemeine Fitness zu tun, dann seid Ihr bei der Step Aerobic genau richtig. Step-Aerobic ist ein sehr guter Fatburner, da der Belastungspuls während des Kurses auf einem stabilen und erhöhtem Level bleibt. Das Kursangebot beinhaltet dabei zwei Teile:
- 30 Minuten Step-Aerobic
- 30 Minuten Workout (Muskelaufbautraining)
Bei allen Fragen rund um die Workouts könnt ihr eure Trainerin Myriam kontaktieren.
Ansprechpartnerin:
Myriam Raupach
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