Step-Aerobic 1


 
Wann: Donnerstag, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Wo: Turnhalle Hüchelhoven
Wer: Jeder der Lust hat
 Wenn Ihr Lust habt, etwas für eure allgemeine Fitness zu tun, dann seid Ihr bei der Step Aerobic genau richtig. Step-Aerobic ist ein sehr guter Fatburner, da der Belastungspuls während des Kurses auf einem stabilen und erhöhtem Level bleibt. Das Kursangebot beinhaltet dabei zwei Teile:
 
  1. 30 Minuten Step-Aerobic 
  2. 30 Minuten Workout (Muskelaufbautraining)
 
Immer Donnerstags, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr in der Turnhalle in Hüchelhoven.
Bei allen Fragen rund um die Workouts könnt ihr eure Trainerin Myriam kontaktieren.
 
Ansprechpartnerin:
Myriam Raupach
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